Live stream preview

Next video will start in 30 seconds

Kids Yoga: een simpele oefening voor het slapen gaan

Close Open

Grounding Breathing Exercise w/ Melanie | 5 minutes

Free Classes • 5m 25s

Up Next in Free Classes

  • Kids Yoga: een simpele oefening voor ...

    Een simpele en leuke ademshalingoefening voor je kind (en zelf word je er ook lekker rustig van ;). Heel fijn om samen te doen voor het slapengaan.

  • Pilates w/ Rachel powerhouse training...

    Powerhouse it is. Leave it up to Rachel to activate your core from the inside out and improve posture and strength.

    Props: a block (or alternatively a book) and a ball (or alternatively a cushion) (it's also possible to do this class without the props).
    Level: all levels.
    Music*: https://open.sp...